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红色预警

2017-03-14

現今電腦應用普遍加上3C當道讓「眼過勞」族群爆增,雖說眼過勞和身體過勞一樣,只需要適度休息就可以恢復,但是眼過勞其實是相當具有高風險的,眼睛其實不是容易過勞的器官,當你眼睛出現乾澀、充血、異常分泌物、看東西吃力、甚至頭痛就代表「視力早衰」已經悄悄找上你。

      現代人常用眼過度、精神壓力大,可能併發「視網脈絡膜炎」,根據統計,眼過勞患者不只暴增2-3成,更有年輕化趨勢,其中也發現有6大族群會因生活習慣和生理狀況而常出現眼過勞狀況。
      眼睛是腦神經系統的一部分,眼睛是腦部的視窗,而眼腦是交互作用的,例如看手機看久了頭會痛,雖說名稱叫做眼過勞,但這就是眼睛表現出來腦部的壓力。而「精神壓力」大的人更是高風險族群,例如主管階級、孕婦、要求完美的A型人格。

另外,喝酒和長期服用類固醇或精神藥物也是高壓力族群之一,陳瑩山指出,根據美國研究,喝酒時人會性奮,但喝完酒其實心情是會憂鬱的;而在服用精神藥物的人主要就是有腦部有精神方面的問題而造成,與藥物本身是沒有關係的。


【6大眼過勞高風險族群】

1、熬夜加班工作
2、老闆主管階級
3、A型人格
4、懷孕
5、經常喝酒

6、長期服用類固醇或精神藥物


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