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眼睛红=红眼病?

2015-10-16



眼睛红血丝有多种原因,结膜炎或者长时间的视疲劳都会出现这种症状;睡眠不足、长时间接触电脑导致眨眼次数减少,泪液分泌不足和蒸发加快引起的干眼症症状。一般会出现眼睛干涩、充血及异物感。

那么,眼睛红血丝该怎么办呢?

1、可以使用贝复舒滴眼液及人工泪液缓解。同时需要注意眼睛的休息,操作电脑时要养成眨眼习惯,有助于泪液的分泌,润滑眼球。持续用眼一个小时应该休息10-15分钟,进行眼部按摩或闭目休息

2.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝

3.清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝

4.使用人工泪液,减少干涩

5.以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛

其他眼部问题了解

眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。

1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。同时要有充足的睡眠。使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

眨眼次数减少导致眼睛干燥

干眼症的原因有多种:它有可能是干燥综合征的局部表现;也可能与年龄有关,如老年性干燥症;一些眼部手术后也可能出现暂时的干眼症。目前,更多的干眼症和使用电脑有关,由于眼睛长时间注视电脑屏幕,眨眼的次数减少,使角膜不能得到充分的滋润,从而发生眼睛干涩的症状。

专家介绍说,泪液主要有三大功能:一是湿润眼球;二是保持眼球的洁净;三是与眼屈光有关。如果泪液分泌太少或者蒸发过多,角膜表面和结膜表面得不到足够的滋润,看东西时,就会出现视物不清、眼睛酸涩等状况。眨眼是一种保护性的神经反射作用,使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持其润湿。正常人每分钟眨眼约为10—20次,倘若长时间凝视电脑屏幕,眨眼次数常减少至每分钟4—5次,眼睛便会感到干涩。

在电脑前工作要特别注意

美国全国职业保健与安全研究所的调查显示,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等,这种电脑视力综合征就是典型的干眼症。日本眼科医学会的一项调查结果也显示,每3名长期面对电脑屏幕的工作人员中,就有1名患有干眼症。因此,在电脑前工作的人需要特别注意保护眼睛。

防治干眼症,最重要的是要让眼睛充分休息。专家建议,电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右,屏幕的上端稍微低于视线10—15度,眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上;在电脑前每工作1个小时,就应休息10分钟,闭目养神,用手按摩放松眼部周围的肌肉,或者眺望远处的景物等;还可以使用一些人工泪液来滋润眼睛,或刻意增加眨眼的次数。此外,还应多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜和动物肝脏等。

眼睛发干应及时就医

人们一开始感到眼睛干燥和酸涩时,眼睛只是处于功能性损伤的阶段,但是如果这时还不注意保护眼睛,使眼睛继续长期处于干燥的状态,就会引起角膜上皮细胞的脱落,造成器质性的损伤,使症状进一步恶化,严重影响视力。专家提醒,在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时应该及时就医。已经出现干眼症状的人也不用太担心,人体有一定的自我恢复功能,只要还没有对眼睛造成根本性的损伤,干眼症是可以治好的。其实治疗的方法,最基本的还是保证眼睛的充分休息,尽可能不看电脑或少看电脑,还可以佩戴悦家湿房镜治疗。